أهلا وسهلا بكم في منتديات الجنيد

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدى(الجنرال)

أهلا وسهلا بكم في منتديات الجنيد

ملتقى الاحبة
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةبحـثس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 احذر التفكير قبل النوم لاضراره على صحتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
redrose
مشرف منتدى التسلية والترفيه
avatar

انثى العمر : 26
تاريخ الميلاد : 01/11/1990
عدد المساهمات : 640
الابراج : العقرب
تاريخ التسجيل : 17/09/2009
الموقع : الاردن
العمل/الترفيه : طالبة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
المزاج : يالذيذ يا راااااااااااااااااااااااااااااايق

مُساهمةموضوع: احذر التفكير قبل النوم لاضراره على صحتك   الأحد أكتوبر 25, 2009 4:13 am

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان لذلك :
راقب نوع تفكيرك قبل النوم , هذا موضوع مهم جدا ً لحياة الأشخاص
النفسية , وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومهم جدا ً معرفة
هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟
لسبب قوي جدا ً وخطير
لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة
من الأسباب التي تؤدي إلى :
1 توتر في بادىء الامر
2 ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
3 أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح " بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لا ينام بل مشغول بالموقف الماضي "
4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي
5 ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية
6 فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي أي عمل أو دراسة بحماس
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا ً أو إيجابيا ً
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر
وبحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم , تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها

_________________
انا فتاة لاانحني لالتقاط اشياء سقطت من عيني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
احذر التفكير قبل النوم لاضراره على صحتك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أهلا وسهلا بكم في منتديات الجنيد :: منتدى الصحة والجمال-
انتقل الى: